دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دانه ها
های گیاهی آشنا می شوید ...
ادامه چند نمونه از بهترین صبحانه های گیاهی را مشاهده... می کنید بلغور جو و موز یکی از غذاهای مقوی... دستورالعمل باورنکردنی مفید و سیرکننده می تواند اشتهای کاذب شما... را برای وعده ناهار نیز کاهش دهد حتی می توانید...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


علاقه این مخمرها را بیشتر تولید می کنند و به...
به جمال دانه های ریز سفید در لابه لای موهایتان... از غذایی که می خورید تا تعداد دفعاتی که موهایتان... 1 قارچ پوست سر دارید برخلاف باورهای رایج شوره سر... به نام « مالاسزیا» است این مخمر از روغن های...
کد خبر: ۴۷۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


ها و مواضع خود ضمن نشر اکاذیب مردم را به...
به گزارش آوای خزر کیهان با اشاره به بازداشت مصطفی... و سایر بازداشت شدگان در برهه های مختلف به ویژه... آنکه شواهد و نشانه های اقدامات غیرقانونی بازداشت شدگان که... وصف های مجرمانه ای را به خود اختصاص داده نشر...
کد خبر: ۴۷۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


از آنتی اکسیدان های قوی است که با رادیکال های... های قوی است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو ناشی... از رادیکال های آزاد کمک می کند علاوه بر این... هستند به طور خاص سبزی های برگ دار سرشار از...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


تمامی روغن های مایع به دلیل مایع بودنشان در معرض... روغن هایی که خام و تصفیه نشده باشند ...
خطرات مصرف روغن های فله ای که این روزها به... دلیل تهیه این روغن ها در حضور مشتری در بین... افراد پرطرفدار شده است گفت « دستگاه های روغن کشی... می باشند ولی سایر شرایط و فرآیندهای کنترل کیفی تولید...
کد خبر: ۴۷۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


است شما را با خوراکی های مفید برای پوست آشنا...
رژیم غذایی افراد نهفته است شما را با خوراکی های... که برای پوست مفید هستند عبارتند از اسیدهای چرب امگا... 3 اسیدهای چرب امگا 6 ویتامین ای آنتی اکسیدان ها... مغذی و ترکیبات موجود در برخی غذاها می توانند برای...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


خوراکی هایی وجود دارند که دارای کپک پنهان هستند و... مصرف آن ها برای شما می تواند مشکل ساز شود...
بافت رنگ یا بوی آن را تغییر دهد کپک هاگ... هایی ایجاد می کند که ظاهر آن با چشم غیرمسلح... تغییر می دهد برخی از کپک ها باعث پوسیدگی غذا... جایی یافت برخی از کپک ها برای سلامتی خطرناک است...
کد خبر: ۴۷۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵


جهش تولید روح تازه ای به دیمزارها دمید و سبب... شد تا در وجب به وجب مزارع خشک خوشه های...
دیمزارهای مازندران و کشور اجرا می شود و استفاده از... عملکرد در دیمزارهای مازندران شده است میانگین برداشت گندم و... جو در دیمزارهای مازندران بین ۲ دو ۲ ۵ تن... حال حاضر ۲۱ هزار و ۵۰۰ هکتار از دیمزارهای مازندران...
کد خبر: ۴۷۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


همه مردم همواره در مورد روش هایی برای تقویت یا... هایی است که هر روز سوزانده می شوند ...
هایی است که هر روز سوزانده می شود از آنجا... تنها در مورد وزن نیست - سلامت متابولیک کل بدن... پورتلند می گوید متابولیسم مجموعه ای از مکانیسم های سلولی... تا به تک تک سلول های بدن نیرو دهد وی...
کد خبر: ۴۷۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


سنگ های صفراوی تکه هایی از مواد جامد هستند که... شوند اگر آنها را دارید ممکن است بشنوید که پزشک...
به گزارش آوای خزر سنگ کیسه صفرا سنگ های صفراوی... اندازه سنگ کیسه صفرا از کوچکی یک دانه شن تا... صفرا دارند سنگ های صفراوی که هیچ علامت و نشانه... بین بردن سنگ های کیسه صفرا را به کمک درمان...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶